2019-09-18
På torsdag 19/9 kl 18 så är det teknikträning på Södra berget tillsammans med SSOK, KIF och VKU. Det är en bana med fokus på kompass, så alla som känner att de behöver gnugga på det är välkomna.
2019-08-21
Söndag den 6 oktober arrangerar Selånger SOK Midälvastafetten. Den som vill springa i Njurunda OKs lag kan anmäla sitt intresse på Eventor.
2019-08-21
Boende bokat på Motel L. Vi åker ner på lördag och springer öppen bana eller lägger in sig i löparpoolen. Bor på hotell och äter gemensam middag. På söndag kan man springa 25mannakorten och åker vi hem på eftermiddagen.
2019-08-21
Städdag vid klubbstugan lördag 5 oktober kl 10.00.
2019-08-16
Årets sista Sommarserie torsdag 29 augusti vid Essviks skola lockade 47 startande.
2019-08-16
Nybörjarträning för barn och ungdom på måndagar kl. 18:30-19:30 från 19 augusti.
2019-08-12
Sommarserie 7 vid Algar lockade 53 startande till den fina med krävande terrängen.
2019-08-09
Samling vid parkeringen ryggisspåret, norra berget 18:30. Träning på gul-violett nivå.
2019-08-09
Den 63:e byakavlen kommer att avgöras på Hemmanet lördag 17 augusti. Anmäl lag eller enskilda löpare på Eventor eller med mail till
2019-07-30
Sommarserie 6 genomfördes i Galtström onsdag 31 juli med 80 deltagare.
2019-07-11
Sommarserie 5 i Junibosand torsdag 11 juli bjöd på stora naturupplevelser med havskänning, men även krävande förhållande med mycket sten, hällar och högt ris.
2019-07-02
Den fjärde Sommarserien gick vid Essviksvallen torsdag den 4 juli.